Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g fiambre em cubos
- 50 g queijo da Ilha
- 40 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g pimento verde cortado em lâminas
- 200 g pimento vermelho cortado em lâminas
- 8 ovos
- 100 g leite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 gotas de Tabasco® vermelho
- 200 g abacate cortado em cubos
- 15 g cebolinho picado
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2675 kJ / 640 kcal
- Protides
- 37 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 52 g
- Fibre
- 5 g
Recettes alternatives
Massa com alho e tomate
55min
Tortilha de legumes no forno
20min
Omelete de espinafres e presunto
30min
Arroz Mediterrânico
50min
Salada russa de bacalhau
55min
Cozer 700-1000 g de nabo
Pas d’évaluation
Salada de feijão-verde
45min
Omelete de frango thai
50min
Tortilha de batata e chouriço
50min
Omeleta de espargos com tomate
35min
Batatas "fritas" saudáveis
40min
Recheios para sanduíches
5min