Cacerola de carne y arroz

Cacerola de carne y arroz

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Préparation 5min

Total 1h 15min

6 ración

Ingrédients

4 - 5 ramitas de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
30 g de queso parmesano
30 g de tomates secos
140 g de cebolla
2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
450 g de carne picada de ternera
400 g de tomate triturado en conserva
1100 g de agua
1 pastilla de caldo de carne
2 cucharaditas de sal
1 pellizco de pimienta molida
350 g de arroz vaporizado

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 23.5 g

Calories 196 kJ / 469 kcal

Lipides 16.6 g

Fibre 2.5 g

Glucides 56.4 g

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