Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Pita Ekmeği
- 190 g su
- ½ tk tuz
- ½ tk şeker
- riviera zeytinyağı, yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 10 g yaş maya
- 340 g un
Vegan Burger
- 1 yk chia tohumu
- 4 yk kaynar su
- 50 g kinoa
- 25 g maydanoz, sadece yaprakları
- 20 g fesleğen yaprağı
- 10 g nane yaprağı
- 100 g kırmızı mercimek, yıkanmış
- 650 g su
- 1 diş sarımsak
- 100 g soğan, ikiye bölünmüş
- 100 g kapya biber, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 50 g riviera zeytinyağı
- 750 g konserve nohut, süzülmüş ve yıkanmış
- 1 tk tuz,damak tadına göre
- ¼ tk kuru kekik
- ¾ tk kimyon
- ¾ tk toz tatlı kırmızı biber
- ¼ tk sumak
- ½ tk toz karabiber
- ¼ tk toz acı kırmızı biber
- ½ tk kuru biberiye
- ¼ tk toz kişniş
- ¼ tk kuru tarhun
Ekmeğin Mayalanması - Pancarlı Vegan Mayonez ve Burgerlerin Pişirilmesi
- un, hamur açmak için
- 100 g pancar, pişmiş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 300 g çiğ kaju fıstığı
- 170 g su
-
½
tk balzamik sirke
ou ½ tk elma sirkesi - 8 tk limon suyu
- ¾ tk tuz
- ¼ tk toz karabiber
- ⅛ tk toz acı kırmızı biber
- 6 yaprak marul
- 6 dilim domates
- 2 adet avokado, dilimlenmiş
- 1 adet kırmızı soğan, ince dilimlenmiş
- Infos nut.
- par 1 porsiyon
- Calories
- 1877.6 kJ / 449.2 kcal
- Protides
- 15.4 g
- Glucides
- 69.2 g
- Lipides
- 11.8 g
- Fibre
- 11.1 g
Recettes alternatives
Kinoalı Mercimek Köftesi
26h
Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte
1h 15min
Antioksidan Detoks İçeceği
15min
Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası
50min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50min
Beyaz Çikolata Mus ve Vakumda Pişmiş Çilekler
Pas d’évaluation
Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon
5min
Pratik Puf Hamuru
2h
Vegan Çedar Peyniri
3h 10min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10min
Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake
1h
Patates ve Sebze Püresi
45min