Wegański mus z bananów i awokado

Wegański mus z bananów i awokado

4.7 433 évaluation

Préparation 10min

Total 1h 10min

4 porcje

Ingrédients

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
70 g masła orzechowego
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
40 - 70 g syropu z agawy (optionnel)

40 - 70 g syropu klonowego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 6.4 g

Calories 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Lipides 15.8 g

Fibre 2.2 g

Glucides 27.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

BANAN 12 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1h

Kulki z suszonymi śliwkami

Kulki z suszonymi śliwkami

30min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13h 10min

Batoniki kokosowo-migdałowe

Batoniki kokosowo-migdałowe

1h 20min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1h 15min

Kulki z amarantusa i kakao

Kulki z amarantusa i kakao

1h 20min

Krem czekoladowo-orzechowy z awokado

Krem czekoladowo-orzechowy z awokado

30min

Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

35min

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15min

Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

20min

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20min

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50min