Owsianka migdałowa z żurawiną
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Owsianka migdałowa z żurawiną

4.6 (420 évaluations )

Ingrédients

  • 60 g migdałów, ze skórką
  • 60 g żurawiny, suszonej
  • 600 - 650 g mleka
    ou 600 - 650 g napoju migdałowego
  • 100 g płatków owsianych
  • 1 łyżeczka otrębów pszennych
  • 1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
2262 kJ / 539 kcal
Protides
14 g
Glucides
63 g
Lipides
24 g
Fibre
12.8 g

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