Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g de hojas de cilantro
- 2 dientes de ajo
- 1 - 2 chiles jalapeños sin rabo ni semillas
-
30
g de aceite de oliva
ou 30 g de aceite de aguacate - 15 g de vinagre de vino tinto
- 30 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 15 g de miel al gusto
- 1 cda de sazonador para fajitas ver receta
- ¼ cdita de sal fina al gusto
- ⅛ cdita de pimienta negra recién molida . al gusto
- 200 g de col blanca cortada en trozos
- 140 g de manzana descorazonada y en cuartos
- 110 g de col morada cortada en trozos
- 110 g de zanahoria pelada y cortada en trozos
- 60 g de cebolla morada en cuartos
- 60 g de nuez pecana (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 152.5 kcal / 640.3 kJ
- Protides
- 3.3 g
- Lipides
- 10.3 g
- Glucides
- 14.3 g
- Fibre
- 3.2 g
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