Pane ai semi misti

Pane ai semi misti

3.3 3 évaluations

Préparation 15min

Total 5h 20min

15 fette

Ingrédients

150 g di fiocchi di avena
140 g semi di girasole
90 g semi di lino
90 g di nocciole
2 cucchiaini di semi di chia
4 cucchiaini di psillio
1 cucchiaino di sale
300 g di acqua
1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
3 cucchiaini di olio di cocco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 fetta

Protides 6 g

Calories 751 kJ / 179 kcal

Lipides 13 g

Fibre 4 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Una carica di energia 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Pane rustico ai semi

1 h 30 min

Pane integrale al vapore

2 h

Pagnotte banana e segale

1 h 50 min

Pane croccante di grano saraceno e semi

1 h 30 min

Pane di grano saraceno

2 h 35 min

Pane di segale in cassetta

3 h 20 min

Pagnotta di farro e semi di zucca

4 h

Pane di avena con semi di zucca

3 h 50 min

Pane integrale ai semi vari

4 h 10 min

Pane con farina di mais

5 h 5 min

Pane ai cereali con i semi

3 h 10 min

Pane integrale in cassetta

4 h