![Mango-Smoothie Mango-Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/11dd2cf0-2a5b-47f4-9795-18c8a6cc8dc7/Derivates/36ab322f-eba6-47ca-9d53-6d4ec03113da.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cm Ingwer, frisch, geschält, in Scheiben
- 1 Mango, reif, geschält, in Stücken
- 180 g Naturjoghurt
- 200 g Wasser
- 20 g Zitronensaft
- 4 Eiswürfel
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 305 kJ / 73 kcal
- Protides
- 2.1 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Mango-Joghurt-Shake
10 min
Beeren-Smoothie
5min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10 min
Mango-Smoothie
10 min
Immune-Power-Booster
10 min
Orange-Detox-Smoothie
15min
Acai-Smoothie Bowl
10 min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Energy Smoothie
10 min
Hulk-Smoothie
10 min
A-C-E Smoothie
5min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 min