Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g Mandeln, ganz, ungeschält
- 150 g Himbeeren, gefroren
- 40 g Mandeldrink
- 2 EL Acai-Beeren getrocknet, gemahlen
- 2 Datteln, entsteint (siehe Tipp)
- 1 ½ Banane, halbiert
- 1 TL Honig
- etwas Mandeldrink (optionnel)
- 1 EL Chia-Samen
- 2 EL Goji-Beeren, getrocknet
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1495 kJ / 357 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 34 g
- Lipides
- 17 g
- Fibre
- 15 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Immune-Power-Booster
10 min
Beeren-Smoothie
5min
Green Smoothie
5min
Poke-Bowl
35 min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Couscous-Salat
50 min
Orange-Detox-Smoothie
15 min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10 min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 min
Mango-Smoothie
5min
Süsser Randen-Smoothie
15 min
Porridge mit Früchten und Zimt
15 min