Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g armut, parçalara bölünmüş (3-4 cm), çekirdekleri çıkarılmış
- 100 g yeşil elma, parçalara bölünmüş (3-4 cm), çekirdekleri çıkarılmış
- 60 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 150 g su, soğuk
-
300
g taze sıkılmış portakal suyu, soğuk
ou 3 portakal, soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış - 3 - 4 buz küpü
- Infos nut.
- par 1 bardak
- Calories
- 293 kJ / 70 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Portakallı Pancarlı Smoothie
15min
Yeşil Smoothie
10 min
Ananaslı Smoothie Kasesi
15min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15min
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45min
Rokalı ve Su Tereli İçecek
5min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 min
Antioksidan Detoks İçeceği
15min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 min
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10 min
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15min