Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
TM5

Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye

3.8 (4 évaluations )

Ingrédients

  • 1 diş sarımsak
  • 80 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 20 g zeytinyağı
  • 3 somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)
    ou 3 dondurulmuş somon fileto, çözdürülmüş (her biri 125 gr)
  • 2 tk toz tatlı kırmızı biber
  • 2 sap dereotu yaprağı
  • 600 g su
  • 1 tepeleme yk ev yapımı sebze bulyon
    ou 1 küp sebze bulyon, ufalanmış
  • ½ - 1 tk tuz, damak tadına göre
  • 170 g arpa şehriye
  • 200 g ıspanak yaprağı
  • 100 g kiraz domates, ikiye bölünmüş
  • 200 g krema
  • 2 tk mısır nişastası
  • 1 yk limon suyu
  • 1 - 2 tutam karabiber

Infos nut.
par 1 porsiyon
Calories
2344 kJ / 560 kcal
Protides
28 g
Glucides
37 g
Lipides
32 g
Fibre
4.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives