Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de leche de almendras
- 55 g de avena
- 1 cda de vainilla
- 1 cda de miel
- 1 pizca de canela en polvo
- ½ manzana, tipo Gala, sin corazón
- ½ plátano
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 705.5 kJ / 168 kcal
- Protides
- 7.5 g
- Glucides
- 35 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 6 g
Recettes alternatives
Ensalada de pollo
20min
Jugo verde pre-work out
5min
Entomatadas de pollo
40min
Avena con manzana
25min
Chocolate caliente
15min
Agua de jamaica
20min
Crepas de avena con frutas
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Chilaquiles rojos
25min
Avena de durazno de verano
40min
Hot cakes de harina de avena
30min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Hot cakes de avena
30min