Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Veggie and Fruit Muffins
Préparation 10min
Total 30min
12 pieces
Ingrédients
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zucchini cut into pieces (1 in.)5 oz
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carrot cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)3 oz
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apple quartered (approx. 1 sm.)3 oz
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coconut oil2 ½ oz
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coconut sugar6 oz
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water1 oz
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banana (approx. 1 banana)4 oz
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whole wheat flour7 oz
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vanilla1 tsp
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ground nutmeg½ tsp
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ground ginger½ tsp
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ground cinnamon1 tsp
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baking powder1 ¼ tsp
-
salt½ tsp
Infos nut. par 1 piece
Calories
183.7 kcal /
768.5 kJ
Protides
2 g
Lipides
6.2 g
Glucides
31.3 g
Fibre
1.3 g
Graisses saturées
5.2 g
Sodium
148.6 mg
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