Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1200 gramů vody
- 2 čajové lžičky soli
- 300 gramů divoké rýže
- 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 100 gramů cukety, na kostičky (5 mm)
- 400 gramů zeleniny (např. 200 gramů mrkve a 200 gramů celeru), na kousky
- 3 snítky petržele, čerstvé, otrhané
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 60 gramů balzamikového octa
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji okapaného, na malé kousky
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 963 kJ / 230 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 28 g
- Lipides
- 9 g
- Fibre
- 2.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Zeleninové kari s rýží
1h
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Penne s dýní a sušenou šunkou
20min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Pórkovo - bramborový nákyp
1h 30min
Zeleninové kari s rýží
1h
Marocké jehněčí s kuskusem
Pas d’évaluation
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
1h 15 min
Houbový Stroganoff
30min
Marinovaný losos s fazolkami
1h 10min
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h