Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 170 g de agua
- 170 g de leche
- 25 g de levadura prensada fresca
- 25 g de miel
- 20 g de aceite de girasol (y algo más para engrasar el molde)
- 350 g de harina integral
- 50 g de harina de trigo (y un poco más para espolvorear)
- 15 g de salvado de trigo
- 10 g de semillas de lino
- 25 g de pipas de girasol
- 10 g de sal
- Infos nut.
- par 1 rebanada
- Calories
- 662.2 kJ / 158.4 kcal
- Protides
- 5.3 g
- Glucides
- 24.2 g
- Lipides
- 4.3 g
- Fibre
- 3.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Pan de molde integral con espinacas
1h 40 min
Crackers integrales al romero
2h
Pan con kéfir, harina integral y semillas
2h 15min
Pan de cinco semillas
1h 50min
Pan integral con harina multicereales
3h 50min
Pan de molde
3h
Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza
3h
Pan integral con muesli
4h
Colines integrales con semillas de amapola
2h 10min
Pan integral al vapor
2h
Pan de molde con semillas de amapola
2h 10min
Hogaza integral
5h