Riso basmati e seitan con citronette al limone

Riso basmati e seitan con citronette al limone

4.5 4 évaluations

Préparation 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

Citronette al limone

40 g olio extravergine di oliva
40 g di succo di limone, spremuto fresco
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe

Riso basmati con seitan

200 g di riso basmati (cottura 10-12 min)
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale
3 cucchiai olio extravergine di oliva
200 g di seitan a listarelle (3 cm)
10 pomodorini in quarti
15 g di semi di papavero

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 16.9 g

Calories 1640 kJ / 392 kcal

Lipides 17.5 g

Fibre 3.8 g

Glucides 44.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Seitan 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tempeh impanato con crema di finocchi

40min

Zuppetta asiatica con tofu (vegan)

1h 30min

Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero

40min

Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)

40min

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50min

Insalata di quinoa e lenticchie

35min

Spiedini di seitan e verdure

50min

Tofu al cartoccio con verdure

40min

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

5h 15min

Piadina integrale al tofu (vegan)

1h 30min

Cime di rapa e cous cous

35min

Tofu in crosta di sesamo

20min