Versions compatibles
Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Granola
- 100 gramů hořké čokolády, na kousky
- 80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
- 50 gramů jablek, sušených
- 80 gramů slunečnicového oleje
- 80 gramů vody
- 100 gramů medu, tekutého
- ¾ čajové lžičky mleté skořice
- 70 gramů ovesných otrub
- 100 gramů ovesných vloček
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 30 gramů dýňových semínek
- 30 gramů lněných semínek
Ovocná pěna
- 150 gramů malin, čerstvých
- 150 gramů borůvek, čerstvých
- 10 - 20 gramů cukru
-
500
gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
ou 500 gramů bílého jogurtu
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2636 kJ / 629 kcal
- Protides
- 15.8 g
- Glucides
- 65.6 g
- Lipides
- 39.5 g
- Fibre
- 12.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Čokoládová zmrzlina
12h
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
Pas d’évaluation
Red Energy Boost (Červená energie)
15min
Zmrzlina z gorgonzoly s karamelizovanými hruškami a ořechy
14h 15min
Pomerančové máslo s chutí bylinek
Pas d’évaluation
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12h
Jelení ragú s hořkou čokoládou
9h 30min
Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater
Pas d’évaluation
Kávová granita s pomerančovou kůrou
Pas d’évaluation
Tvarohová pomazánka s pečenými banány
20min
Ananasový dezert ve skleničce
1h 5min
Chai latte parfait s čokoládovou omáčkou
15h 5 min