Bebida de avena

Bebida de avena

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Préparation 5min

Total 2h 15min

1 botella

Ingrédients

Para remojar

500 g de agua mineral
150 g de copos de avena

Bebida de avena

1500 g de agua mineral
50 - 70 g de azúcar (optionnel)
1 cucharadita de azúcar vainillado
1 cucharada de aceite de girasol
1 pellizco de sal

Niveau

facile

Infos nut. par 1 botella

Protides 22.5 g

Calories 3647 kJ / 873 kcal

Lipides 19.6 g

Fibre 15 g

Glucides 151.6 g

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