Appareils et accessoires
Crêpes de salvado de avena
Préparation 30min
Total 45min
4 unidades
Ingrédients
-
40 g de salvado de avena
-
160 g de queso quark desnatado
-
80 g de agua
-
4 claras de huevo
-
10 - 20 g de aceite de oliva (para la sartén)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 unidad
Protides
11 g
Calories
699.1 kJ /
167.2 kcal
Lipides
10.6 g
Fibre
0 g
Glucides
7.2 g
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