Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ oz coconut oil, to grease
- 2 oz coconut butter
- 8 oz coconut sugar
- 7 oz canned coconut milk (approx. ½ can)
- 8 - 9 oz bananas, halved (approx. 2-3 bananas)
- 10 oz whole wheat flour
- 1 large egg (optionnel)
- ⅛ tsp salt
- 2 tsp baking powder
- 1 tsp cinnamon
- 1 tsp vanilla extract
- 3 oz blueberries
- 35 oz water
- Infos nut.
- par 1 slice
- Calories
- 1519 kJ / 363 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 54 g
- Lipides
- 16 g
- Fibre
- 3 g
Recettes alternatives
Zucchini Bread
1h 15min
Steamed Carrot Cake
1h 35min
Carrot Cake Cookies
35min
Peanut Butter Waffles with Jammy Maple Syrup
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Coconut and Papaya Popsicles
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Coconut Butter
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Sweet Potato Oatmeal Bars
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Peanut Butter and Jam Milk Rolls
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Sweet Potato Spoon Bread
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Chocolate Beet Cake
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Banana Nut Bliss Cookies
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