Omini di pomodori

Omini di pomodori

Pas d’évaluation

Préparation 40min

Total 1h

4 porzioni

Ingrédients

1200 g di acqua
70 g di zucchine a dadini (0.5-1 cm)
80 g di riso basmati
4 pomodori (Ø min. 5-6 cm )
15 g di olio di oliva
1 cucchiaio di aceto balsamico
1 - 2 pizzichi di sale
20 g di Parmigiano a scaglie

20 g di formaggio Emmental, a cubetti (1 cm)
60 g di tonno in scatola, sott'olio ben sgocciolato
2 olive verdi, denocciolate
1 fettina di formaggio fuso
4 - 5 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porzione

Protides 9.6 g

Calories 820 kJ / 196 kcal

Lipides 9.1 g

Fibre 2.4 g

Glucides 20.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bimbi in cucina 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Spätzle alla grigionese (2 porzioni)

45min

Risotto ai funghi con insalata di zucca

Pas d’évaluation

Tortini al cioccolato (senza farina)

45min

Polpettine di carne speziate con spaghetti cinesi alle verdure

1h 20min

Penne sgombro, pomodorini e erbe aromatiche

35min

Pizza alle verdure

2h 5min

Pizza capricciosa

1h 35min

Focaccia al rosmarino

2h 30min

Baci di cioccolato e nocciole

1h 25min

Insalata di fagiolini con pancetta

40min

Fagiolini al curry con riso

40min

Torta al cioccolato con sorpresa

1h 10min