Knäckebrot

Knäckebrot

4.9 209 évaluations

Préparation 10min

Total 2h 30min

24 Stück

Ingrédients

Dinkelkörner
130 g
130 g Weizenkörner
Haferflocken
130 g
gemischte Samen und Kerne (Sesam, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne etc.)
130 g
Salz
1 ½ TL
Öl
50 g
Wasser
400 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Stück

Protides 3 g

Calories 344 kJ / 82 kcal

Lipides 4 g

Fibre 3.2 g

Glucides 6 g

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