Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Salsa de frambuesa
-
300
g de frambuesas frescas
ou 300 g de frambuesas congeladas descongeladas previamente - 100 - 150 g de azúcar (ajuste a su gusto)
- 30 g de zumo de limón
- mantequilla para engrasar
Pudins de quinoa
- 300 g de zumo de naranja recién exprimido (de 4-5 naranjas)
- 300 g de leche de coco
- 50 g de dátiles sin hueso
-
½
cucharadita de canela molida (ajuste a su gusto)
ou ¼ - ½ cucharadita de cardamomo molido (ajuste a su gusto) - 160 g de quinoa en grano
-
½
vaina de vainilla
ou ½ cucharadita de vainilla líquida - 1 plátano maduro (aprox. 100 g) en rodajas
- 500 g de agua
- 50 g de frutos rojos frescos variados
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1599 kJ / 382 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 55 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1h
Snacks de amaranto y mijo
50min
Quinoa germinada con verduras crudivegana
Pas d’évaluation
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25min
Rollitos de nueces y dátiles (sin gluten)
30min
Granola sin gluten
1h 10min
Cheesecakes de pistacho con mango
2h 30min
Semifrío de castañas con salsa de nueces
4h 30min
Tiramisù crudivegano
4h 30min
Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble
1h 30min
Pastel vegano de chocolate y café
6h 15min
Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)
50min