Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 pomeranč, nejlépe bio (oloupaná kůra + dužina bez slupek a bez pecek)
- 25 gramů červené čočky, propláchnuté
- 40 gramů cibule, na čtvrtky
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 50 gramů másla
- 700 gramů kuřecího vývaru
- 50 gramů pomerančového džusu
- ¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
- ½ - 1 čajová lžička mořské soli
- ¼ čajové lžičky černého mletého pepře
- 250 gramů čerstvého špenátu
- smetana na ozdobu
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 744 kJ / 178 kcal
- Protides
- 4.5 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 12 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Pas d’évaluation
Avokádová krémová polévka
15min
Cizrnová polévka se slaninou
40min
Puding v páře s malinovým džemem
55min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30min
Krémová polévka s čerstvým sýrem a jablky
30min
Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory
40min
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
1h 10 min
Mrkvová kari krémová polévka (raw)
10min
Polévka z červených paprik a cuket
55min
Mrkvová krémová polévka
30min