Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 54 évaluations

Préparation 5min

Total 10min

4 porce

Ingrédients

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 6.5 g

Calories 1196 kJ / 285 kcal

Lipides 22.48 g

Fibre 8.46 g

Glucides 15.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recepty roku 2017 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie z kiwi a bazalky

30min

Rýžová kaše s jablky a tvarohem

25min

Zelené vánoční stromečky

45min

Housky bao se zbylým masem a omáčkou hoisin

1h 30min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8h 20min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2h 15min

Lososové rizoto s fenyklem

25min

Veganský mango sticky rýžový dort

11h

Banánové pancaky

40min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Špagety s mletým masem a špenátem

30min

Rizoto s dýní a taleggiem

45min