Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.8 56 évaluations

Préparation 5min

Total 10min

4 porce

Ingrédients

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 6.5 g

Calories 1196 kJ / 285 kcal

Lipides 22.48 g

Fibre 8.46 g

Glucides 15.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recepty roku 2017 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Banánové pancaky

40min

Zelené vánoční stromečky

45min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8 h 20min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 h 15min

Brioška

8 h

Muffiny s ledovou polevou

45min

Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy

45min

Fialková limonáda

5min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Avokádová majonéza

15min

Pita chléb

1 h 25min

Rizoto s dýní a taleggiem

45min