Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 gramů mrkve, na kousky (2 cm)
- 200 gramů červené papriky, na kousky (3 cm)
- 200 gramů brokolice, na růžičky
- 150 gramů jablek, na čtvrtky
- 30 gramů slunečnicových semínek
- 25 gramů olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 čajová lžička medu
- 1 ½ čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 čajová lžička mořské soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 481 kJ / 115 kcal
- Protides
- 2.8 g
- Glucides
- 9.8 g
- Lipides
- 7.2 g
Recettes alternatives
Jablkovo - mrkvový salát
10min
Salát z červené řepy
10min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Rajčatovo-fazolový salát
30min
Podzimní celerový salát
15min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15min
Petrželový nápoj
5min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5min
Šopský salát
10min
Brokolicový salát
10min
Kari coleslaw
10min