Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Marináda
- 1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 plátky rybího filé
Polévka
- 120 gramů cibule
- 120 gramů jarní cibulky, na kousky (cca 4 kusy)
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
- 100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
- 1 stonek řapíkatého celeru, na kousky
- 1000 gramů zeleninového vývaru
- 1 čajová lžička soli
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 852 kJ / 203 kcal
- Protides
- 9.75 g
- Glucides
- 25.13 g
- Lipides
- 8.13 g
- Fibre
- 4.48 g
Recettes alternatives
Polévka z červené řepy
40 min
Krevetová polévka s batáty
45 min
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35 min
Krémová bramborová polévka s rukolou
25 min
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1h 10min
Kedlubnová polévka s řeřichou
35 min
Okurková polévka s krevetovým špízem
35 min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35 min
Celerová polévka se zakysanou smetanou
25 min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 min