Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g de ciruelas, en trozos, congeladas
- 150 g de zarzamoras, congeladas
- 1 manzana (aprox. 120 g), en cuartos
- 180 g de agua de coco
- 1 limón, sólo la ralladura
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 268 kJ / 64 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 1 g
- Fibre
- 2.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie energético
5min
Licuado de papaya y naranja
5min
Nieve de Piña
10min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min
Smoothie amanecer
10min
Smoothie rosa
10min
Smoothie de verano
5min
Smoothie exótico
5min
Smoothie bajo en azúcar
5min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10min
Smoothie Tropical
5min
Licuado para el sistema inmunológico
5min