Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie verde
Préparation 5min
Total 5min
4 vasos
Ingrédients
-
250 g de aguacate en trozos
-
60 g de espinacas congeladas60 g de hojas de espinaca fresca
-
30 g de almendras peladas
-
80 g de yogur natural, sin azúcar80 g de yogur con probióticos
-
300 g de leche de soya, natural300 g de leche de soya sabor vainilla
-
350 - 400 g de agua fría, al gusto
-
2 - 3 cdas de miel al gusto
Niveau
facile
Infos nut. par 1 vaso
Protides
7 g
Calories
1224 kJ /
292 kcal
Lipides
21 g
Fibre
5.5 g
Glucides
16 g
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