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Smoothie rosa

Smoothie rosa
3.4 5 évaluation
Préparation 5min
Total 10min
6 vasos
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Ingrédients

  • 300 g de frutos rojos, variados, congelados
  • 200 g de yogur griego
  • 70 g de azúcar
  • 2 manzanas , (aprox. 240 g), en cuartos
  • 100 g de leche , fría
  • 2 cucharadas de frutos rojos variados (optionnel) , para servir

Niveau

facile

Infos nut. par 1 vaso

Calories 605 kJ / 145 kcal
Protides 2 g
Glucides 22 g
Lipides 4 g
Fibre 2.5 g

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