Versions compatibles
Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 75 g de habas secas de soja verde
- 75 g de garbanzos secos
- 150 g de trigo sarraceno en grano
- 200 g de harina de maíz certificada sin gluten
- 25 g de levadura prensada fresca envasada en pastillas (consultar lista FACE)
- 350 g de agua
- 30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
- 1 cucharadita de sal
- Infos nut.
- par 1 rebanada
- Calories
- 693 kJ / 166 kcal
- Protides
- 7.05 g
- Glucides
- 24.66 g
- Lipides
- 4.71 g
- Fibre
- 3.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Pan exprés sin gluten
1h
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3h
Bolla de pan de patata y sésamo negro (sin gluten)
2h 30min
Pan de huevo (sin gluten)
1h 40min
Baguetinas de cerveza (sin gluten)
14h
Roscón de Reyes sin gluten
2h 45 min
Pan de maíz para palomitas (sin gluten)
2h
Pan árabe sin gluten
1h 30min
Pan de molde sin gluten
14h
Biscottini de arroz al limón (sin gluten)
35 min
Pan de brioche sin gluten
2h 50 min
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8h