Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2 37 évaluations

Préparation 10min

Total 40min

4 porce

Ingrédients

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 7.6 g

Calories 531 kJ / 127 kcal

Lipides 6.4 g

Glucides 10.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pro pocit lehkosti 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

55min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1h 15min

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

50min

Minestrone s pancettou

25min

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45min

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

30min

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35min

Cuketový krém s modrým sýrem

25min

Polévka z odřezků ze zeleniny

50min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25min