Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.3 34 évaluation

Préparation 10min

Total 40min

4 porce

Ingrédients

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 7.6 g

Calories 531 kJ / 127 kcal

Lipides 6.4 g

Glucides 10.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pro pocit lehkosti 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Čočkové biftečky s mrkví

Čočkové biftečky s mrkví

50min

Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou

Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou

55min

Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

1h

Hedvábné brokolicové pyré

Hedvábné brokolicové pyré

30min

Salát s chřestem a jahodami

Salát s chřestem a jahodami

1h 35min

Brokolice s těstovinami a ančovičkami

Brokolice s těstovinami a ančovičkami

25min

Houbové quinotto

Houbové quinotto

30min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1h

Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

30min

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45min