Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
TM31 TM5 TM6

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

4.4 (15 évaluations )

Ingrédients

  • 1 čajová lžička oleje, na vymazání
  • 1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
    ou 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
  • 180 gramů divoké rýže
  • 1200 gramů vody
  • 400 gramů brokolicových růžiček
  • 600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
  • ¾ čajové lžičky soli, jemné
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 1 citrón, kůra a šťáva
  • 300 gramů mléka
  • 40 gramů hladké mouky
  • 40 gramů másla
  • 1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu

Infos nut.
par 1 porci
Calories
2217 kJ / 530 kcal
Protides
43.8 g
Glucides
44.9 g
Lipides
19.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives