Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g Garnelen, roh, geschält
- ½ TL Salz und etwas mehr für die Garnelen
- Pfeffer für die Garnelen
- 1 TL Öl zum Braten
- 100 g Tomaten
- 1 gelbe Paprika, in Stücken
- 60 g Rucola, ohne Stiele
- 1 Avocado, reif, ohne Kern (120 g)
- 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
- 500 g Buttermilch
- 100 g Wasser
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
- 2 - 3 Prisen Cayenne-Pfeffer, nach Geschmack
- 10 g Limettensaft
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1445 kJ / 345 kcal
- Protides
- 22 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 8.3 g
Recettes alternatives
Garnelensalat
25min
Kalte Avocadosuppe mit gebratenen Tomaten
20min
Kalte Avocado-Kokos-Suppe
10min
Garnelen-Chili
40min
Garnele und Fisch in Paprika-Safran-Süppchen
1h
Süßkartoffel-Grapefruit-Suppe
50min
Fischrouladen mit Gemüse-Bandnudeln
40min
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25min
Avocadokaltschale mit Räucherlachsverhackertem
15min
Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree
50min
Spinat-Kokos-Eintopf
45min
Geflügel-Zitronen-Suppe
25min