Brokkoli-Schinken-Omelette

Brokkoli-Schinken-Omelette

4.3 509 évaluations

Préparation 15min

Total 35min

4 Portionen

Ingrédients

Brokkoli in Röschen, halbiert
100 g
gekochter Schinken in Streifen
100 g
Walnusshälften
50 g
Knoblauchzehe
1
Gruyère Käse in Stücken
100 g
Eier
5
Milch
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Kurkuma
¼ TL
Wasser
500 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 24 g

Calories 1344 kJ / 321 kcal

Lipides 23 g

Fibre 1.5 g

Glucides 3 g

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