Fenyklové lodičky plněné kuskusem

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

4.0 1 évaluation

Préparation 10min

Total 1h

6 porcí

Ingrédients

250 gramů kuskusu
750 gramů vody
60 gramů extra panenského olivového oleje
650 gramů fenyklu cca 3 až 4 kusy
100 gramů mrkve na kousky
2 špetky soli
1 plátek citrónu nejlépe bio
50 gramů rozinek namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
6 sušených švestek bez pecek, na kousky
6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
3 snítky divokého fenyklu (optionnel) omyté a osušené
1 špetka pepře, černého, mletého
20 gramů citrónové šťávy

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 7.4 g

Calories 1570 kJ / 375 kcal

Lipides 10.5 g

Glucides 66.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bez masa 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Losos s pórkem a bylinkami

Losos s pórkem a bylinkami

35min

Salát s quinou a granátovým jablkem

Salát s quinou a granátovým jablkem

40min

Panellets

Panellets

11h 20min

Placky z ovesných otrub (bez laktózy)

Placky z ovesných otrub (bez laktózy)

Pas d’évaluation

Středomořský kuřecí koláč

Středomořský kuřecí koláč

50min

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1h 20min

Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem

Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem

Pas d’évaluation

Hovězí na tamarindu s rýží

Hovězí na tamarindu s rýží

1h

Zeleninové kari s rýží

Zeleninové kari s rýží

1h

Guacamole s kaviárem

Guacamole s kaviárem

10min

Salát z divoké rýže s tuňákem

Salát z divoké rýže s tuňákem

50min

Spaghettini aglio, olio e pomodorini

Spaghettini aglio, olio e pomodorini

25min