Fenyklové lodičky plněné kuskusem

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

4.0 1 évaluation

Préparation 10min

Total 1h

6 porcí

Ingrédients

250 gramů kuskusu
750 gramů vody
60 gramů extra panenského olivového oleje
650 gramů fenyklu cca 3 až 4 kusy
100 gramů mrkve na kousky
2 špetky soli
1 plátek citrónu nejlépe bio
50 gramů rozinek namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
6 sušených švestek bez pecek, na kousky
6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
3 snítky divokého fenyklu (optionnel) omyté a osušené
1 špetka pepře, černého, mletého
20 gramů citrónové šťávy

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 7.4 g

Calories 1570 kJ / 375 kcal

Lipides 10.5 g

Glucides 66.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bez masa 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Krém Saint-Germain

50min

Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky

3h 40min

Rivani (pomerančový krupicový dezert)

1h 15min

Restovaná paprika (400 gramů)

25min

Restovaná paprika (200 gramů)

20min

Cizrnová mouka

45min

RAW čokoládové kuličky

30min

Pohankové krekry s černuchou

1h

Kakaový chia puding

35min

Hovězí kofty s fetou

1h 20min

Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami

30min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1h 5min