Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Insalata in bicchiere raw
Préparation 10min
Total 15min
4 porzioni
Ingrédients
Condimento
-
2 cucchiai di tahin
-
30 g di succo di limone spremuto fresco
-
1 - 2 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
½ spicchio di aglio (optionnel)
-
½ - 1 cucchiaino di salsa di soia
Insalata
-
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
80 g di sedano a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
-
130 g di barbabietole rosse cotte e a pezzi (2-3 cm)
-
½ avocado la polpa a pezzi (2-3 cm)
-
2 - 3 foglie di radicchio rosso di Verona a listarelle
-
2 - 3 ravanelli rossi a rondelle
-
1 cucchiaio di semi di papavero
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
5 g
Calories
954 kJ /
228 kcal
Lipides
21 g
Fibre
5 g
Glucides
5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Piatti freddi
102 Recettes
Italie
Italie
Raw food
10 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Insalata di cavolo messicana
15min
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
10min
Girandole con barbabietola e semi di papavero
1h 10min
Gazpacho finocchio e mela
15min
Tartare di zucchine con fragole e pomodori
20min
Smoothie al cetriolo
15min
Pani alla segale
2h 40min
Farina di legumi (vegan)
10min
Insalata di stagione veloce
10min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30min
Insalata di broccoli
15min
Insalata di cavolo al curry
50min