Libańska zapiekanka z bulgurem i mięsem (kibbeh bil sanieh)

No ratings
Prep. 20 min
Total 1 h 35 min
8 porcji

Ingredients

Nadzienie
  • 150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 40 g oleju słonecznikowego
  • 70 g orzeszków piniowych
    70 g migdałów, w słupkach
  • 400 g jagnięciny, mielonej
    400 g wołowiny, mielonej
  • 1 łyżeczkę soli
  • 1 łyżeczkę pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczyptę cynamonu, mielonego
Masa mięsna
  • 500 g polędwicy jagnięcej, bez kości pokrojonej w 3 cm kostkę
    500 g wołowiny, bez ścięgien i błon, np. udźca, ligawy, pokrojonej w 3 cm kostkę
  • 2 kostki lodu
  • 200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 300 g kaszy bulgur
  • 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
Pieczenie
  • masło do natłuszczenia
  • 1 łyżeczka mieszanka przypraw baharat (optional)

Difficulty

advanced


Nutrition per 1 porcję

Sodium 948.5 mg
Protein 28 g
Calories 1951.8 kJ / 466.5 kcal
Fat 25.7 g
Fibre 6 g
Saturated Fat 7 g
Carbohydrates 34.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all