Devices & Accessories
Gołąbki
Prep. 20 min
Total 1 h 45 min
5 porcji
Ingredients
Gołąbki
-
liści kapusty włoskiej dużych10
-
wody1700 g
-
ryżu długoziarnistego250 g
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
ząbki czosnku2
-
marchewki pokrojonej na kawałki100 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście6 - 7 gałązek
-
masła30 g
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki250 g
-
mięsa wieprzowego, mielonego200 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¾ - 1 łyżeczki
-
przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM1 - 1 ½ łyżeczki
Sos pomidorowy
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
ząbek czosnku (opcjonalnie)1
-
masła30 g
-
pomidorów pokrojonych na kawałki600 g
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
skrobi ziemniaczanej1 łyżeczka
-
cukru½ łyżeczki
Nutrition per 1 porcję
Calories
596.4 kcal /
2495.3 kJ
Protein
31.6 g
Fat
20.6 g
Carbohydrates
76.8 g
Fibre
16 g
Saturated Fat
9.8 g
Sodium
899.9 mg