Bœuf et asperges à l'ail

Bœuf et asperges à l'ail

2.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 30 min

2 portion

Ingredients

2 brins de persil frais
50 g d'oignon coupé en deux
20 g de beurre, salé ou non salé
50 g d'huile d'olive
500 g d'asperges coupées en morceaux (5-6 cm)
1 gousse d'ail
300 g de viande de bœuf dénervée, coupée en morceaux
25 g de graines de grenade

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 106.3 mg

Protein 33 g

Calories 1968.7 kJ / 470.6 kcal

Fat 34.3 g

Fibre 5.7 g

Saturated Fat 10.5 g

Carbohydrates 12.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisiner avec 5 ingrédients 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Burger de bahn mi à la vapeur et pickles de carotte

45 min

Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron

45 min

Mijoté de bœuf à la bière brune

3 h 10 min

Nasi Goreng

40 min

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

50 min

İzmir Köfte - Boulettes de viande d'Izmir

1 h 5 min

Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes

50 min

Couronne d'Agneau avec Risotto aux Champignons

40 min

Curry de poulet Thaï rapide

40 min

Boulettes de poulet Stroganoff

40 min

Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais

1 h 20 min

Poulet frit coréen

3 h 10 min

Show all

Show all