Devices & Accessories
Bruschetta mediterránea de frijol
Prep. 5 min
Total 5 min
12 porción
Ingredients
Aderezo
-
1 limón amarillo su ralladura
-
1 diente de ajo pelado
-
10 g de perejil sólo hojas
Puré de frijol
-
de frijol negro cocido, escurridos400 g de frijol bayo entero, enlatado enjuagados y escurridos
-
1 diente de ajo pelado
-
30 g de jugo de limón amarillo
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
2 g de sal marina
-
1 cdita de pimienta negra molida
-
2 - 3 ramita de tomillo fresco sólo hojas
Montaje
-
aceite de oliva extra virgen para pincelar y rociar
-
8 rebanada de pan campesino pan de centeno (pan sin gluten si es necesario)
-
250 g de jitomate cherry rebanados por la mitad
-
sal marina para sazonar
-
pimienta negra molida para sazonar
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porción
Sodium
721.7 mg
Protein
12.7 g
Calories
1365.3 kJ /
326.3 kcal
Fat
6.6 g
Fibre
4.6 g
Saturated Fat
1.1 g
Carbohydrates
53.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Rico y Mediterráneo
5 Recipes
Mexico
Mexico
Verde desde cero
17 Recipes
Mexico
Mexico
You might also like...
Ensalada coreana de pepino en espiral
25 min
Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)
1 h
Empanadas potosinas
45 min
Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada
1 h
Empanadas argentinas
1 h 50 min
Mini tortas ahogadas
1 h 50 min
Tostadas nayaritas de surimi
15 min
Plátanos machos rellenos de picadillo
2 h
Torrijas saladas Tonnato
40 min
Tempura de verduras (masa japonesa para rebozar)
15 min
Esquites asados de Coyoacán
30 min
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 min