Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 gousses d'ail
- 20 g de jus de citron
- 30 g de miel
- 30 g de sauce de soja
- 90 g de ketchup
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 8 ailerons de poulet
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 878 kJ / 209 kcal
- Protein
- 22.3 g
- Carbohydrates
- 13.5 g
- Fat
- 7.3 g
Alternative recipes
Marinade yaourt-épices
10min
Poulet à la jamaïcaine
1h 40min
Bœuf aux champignons
30min
Côtelettes d'agneau à l'origan, salade jaune
55min
Poulet à l'ail
50min
Bœuf teriyaki et riz
1h 45min
Poulet à la sauce épicée
50min
Petites brochettes de poulet asiatiques
1h
Poulet aux olives, citron et tagliatelles
1h 5 min
Roulé de bœuf à la brésilienne
1h 10min
Poulet au basilic
2h 30min
Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes
3h 30min