Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Mini-frittatas courgette-ricotta
Prep. 10 min
Total 40 min
8 pièces
Ingredients
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
230 g de courgettes coupées en morceaux
-
35 g d'oignon coupé en deux
-
30 g d'huile végétale
-
180 g de ricotta fraîche
-
3 œufs
-
½ - ¾ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu et un peu pour la finition
-
huile pour le moule
-
500 g d'eau
-
1 c. à soupe de beurre
-
persil frais haché, pour la finition
-
gros sel de mer (optional) pour la finition
Difficulty
easy
Nutrition per 1 pièce
Sodium
324 mg
Protein
7.9 g
Calories
613.9 kJ /
146.7 kcal
Fat
11.8 g
Fibre
0.4 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
2.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Le moule multiusage
10 Recipes
France
France
You might also like...
Cookie-brownie géant
20 min
Spaghetti aux tomates et aux champignons
30 min
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 min
Dessert express aux fraises
5 min
Œufs mimosa à la truffe et crème d'asperge
1 h 10 min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 min
Spaghetti de courgette à la carbonara
40 min
Poulet et riz aux champignons
30 min
Poulet crémeux au citron
30 min
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40 min
Petits flans brocoli et lardons
45 min
Agneau de 7 heures au zaatar et purée de carotte au miel
4 h 20 min