Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 rating

Prep. 15 min

Total 20 min

20 stuk

Ingredients

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 82.2 mg

Protein 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Fat 4 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 2.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

1 h

Prei en Kaas Taart

1 h 5 min

Zomerse pastasalade

30 min

Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler

30 min

Rijst met rundvlees en broccoli

50 min

Arabische kip met couscous

45 min

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40 min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35 min

Pad Thai

45 min

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45 min

Spaanse risotto

40 min

Risottata met kip en champignons

40 min