Devices & Accessories
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
Prep. 30 min
Total 1 h 30 min
4 porzioni
Ingredients
Merluzzo alle erbe
-
6 cuori di merluzzo (150 g cad.), senza pelle e lische
-
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (timo limonato, maggiorana, salvia e rosmarino)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
Peperoni e Crema di zucchine
-
800 g di peperoni misti puliti e a listarelle (1 cm)
-
2 pizzichi di sale + q.b.
-
2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
-
1 - 2 cucchiaini di origano secco
-
6 fette di limone
-
100 g di cipolla a pezzi
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
400 g di patate pelate e a pezzi
-
600 g di zucchine a pezzi
-
650 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale1 ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 - 2 cucchiai di capperi sotto sale dissalati
-
crostini di pane a piacere
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
726.9 mg
Protein
88.3 g
Calories
3100.7 kJ /
741.1 kcal
Fat
26.3 g
Fibre
9 g
Saturated Fat
4.2 g
Carbohydrates
36.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cucina a vapore
5 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1 h
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40 min
Menu: Polpette al sugo di verdure; Mini tarte tatin
1 h 30 min
Spaghetti di zucchine con gamberi e salsa al limone
25 min
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 min
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
45 min
Orata al vapore in brodo con patate
35 min
Polpette di verdure
20 min
Polpettone al Varoma con cuore filante e contorno di verdure
1 h
Scaloppine di pollo al limone
40 min