Devices & Accessories
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
Prep. 30 min
Total 1 h 30 min
4 porzioni
Ingredients
Merluzzo alle erbe
-
6 cuori di merluzzo (150 g cad.), senza pelle e lische
-
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (timo limonato, maggiorana, salvia e rosmarino)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
Peperoni e Crema di zucchine
-
800 g di peperoni misti puliti e a listarelle (1 cm)
-
2 pizzichi di sale + q.b.
-
2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
-
1 - 2 cucchiaini di origano secco
-
6 fette di limone
-
100 g di cipolla a pezzi
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
400 g di patate pelate e a pezzi
-
600 g di zucchine a pezzi
-
650 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale1 ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 - 2 cucchiai di capperi sotto sale dissalati
-
crostini di pane a piacere
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
726.9 mg
Protein
88.3 g
Calories
3100.7 kJ /
741.1 kcal
Fat
26.3 g
Fibre
9 g
Saturated Fat
4.2 g
Carbohydrates
36.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cucina a vapore
5 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci
40 min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 min
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1 h 30 min
Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia
45 min
Pisellini e mais a vapore
30 min
Minestra saporita di riso e legumi
40 min
Straccetti di vitello ai carciofi
40 min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 min
Zuppa di verdure con gnocchi di patate
30 min
Insalata di riso con gamberi, zucchine e avocado
50 h
Sogliola al vapore con piselli
40 min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 min