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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Muesli énergisant
Prep. 5 min
Total 25 min
700 g
Ingredients
-
de noisettes, avec peau ou blanchies50 g
-
d'amandes, avec peau50 g
-
de noix de pécan50 g
-
de noix de cajou50 g
-
de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux100 g
-
de sucre roux60 g
-
de flocons d'avoine250 g
-
de graines de lin brun30 g
-
de graines de tournesol30 g
-
de canneberges déshydratées30 g
Nutrition per 50 g
Calories
255.1 kcal /
1067.2 kJ
Protein
6.2 g
Fat
17.2 g
Carbohydrates
21.8 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
4.9 g
Sodium
3.7 mg
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