Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

5.0 7 ratings

Prep. 25 min

Total 25 min

4 portions

Ingredients

80 g de graines d'épeautre
100 g de sarrasin
2 c. à café de de poudre à lever Weinstein
2 c. à soupe de sucre vanillé
3 pincées de cardamome en poudre
1 pincée de sel
1 œuf
2 c. à soupe d'huile de noix de coco
180 g de lait d'amande
2 c. à soupe d'amandes effilées
1 c. à soupe de noix de coco râpée
sirop d'érable pour décorer
4 bananes 2 en tranches, 2 en morceaux

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 14 g

Calories 1745 kJ / 417 kcal

Fat 14 g

Fibre 6.5 g

Carbohydrates 62 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisiner comme jamais. 203 Recipes
Switzerland

You might also like...

Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches

35 min

Légumes rissolés

10 min

Crêpes vertes du jardin

1 h 15 min

Hummus

10 min

Tarte végane au citron et thé noir

1 h 30 min

Cuisson du riz jasmin

35 min

Ail et oignons légèrement rissolés (200 g)

20 min

Lait d'amandes au thé matcha

10 min

Naans aux oignons et au cumin

1 h 30 min

Muffins aux pommes sans gluten

50 min

Salade de chou frais

No ratings

Pain croustillant sans gluten

3 h