Quinoa de base

Name: Quinoa de base
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 portion
Ingredients: 395 g de quinoa; 795 g d'eau; 1 c. à thé d'huile végétale; ½ c. à thé de sel

5.0 4 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

7 portion

Ingredients

395 g de quinoa blanc rincées (voir Conseil)
795 g d'eau
1 c. à thé d'huile végétale
½ c. à thé de sel selon le goût

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 170.8 mg

Protein 7.5 g

Calories 916.4 kJ / 219 kcal

Fat 3.8 g

Fibre 3.8 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 36.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Nous croyons au fait maison 37 Recipes
Canada

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Recipes
Canada

You might also like...

Biscuits d'avoine au beurre d'amande

3.5(2)

20 min

Sauté de crevettes

5.0(1)

15 min

Trempette au thon

4.7(3)

15 min

Cheddar râpé

5.0(2)

5 min

Flipbook Digital CA #1

5.0(5)

2 h

Riz au jasmin à la coriandre et à la lime

4.7(10)

35 min

Bol repas arc-en-ciel

3.5(4)

1 h 15 min

Salade asiatique hachée

4.9(9)

20 min

Sauté de brocolis

4.3(50)

15 min

Soupe au poulet et aux nouilles

4.7(17)

50 min

Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten à l'avoine

4.9(12)

40 min

Salade d'aubergines et de lentilles

4.0(5)

40 min