Quinoa de base

Name: Quinoa de base
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 portion
Ingredients: 395 g de quinoa; 795 g d'eau; 1 c. à thé d'huile végétale; ½ c. à thé de sel

5.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 35 min

7 portion

Ingredients

395 g de quinoa blanc rincées (voir Conseil)
795 g d'eau
1 c. à thé d'huile végétale
½ c. à thé de sel selon le goût

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 170.8 mg

Protein 7.5 g

Calories 916.4 kJ / 219 kcal

Fat 3.8 g

Fibre 3.8 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 36.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Nous croyons au fait maison 37 Recipes
Canada

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Recipes
Canada

You might also like...

Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce crème au citron

No ratings

Cari d'épinards et de paneer

2.3(3)

50 min

Petits pains mollets

3.5(4)

2 h 15 min

Tartelettes aux pacanes faibles en glucides

5.0(1)

2 h 20 min

Poitrines de poulet gratinées nappées de salsa au chipotle (Ben) Métrique

4.2(10)

1 h

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

3.0(1)

8 h

Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti

4.0(1)

30 min

Soupe japonaise de nouilles Ramen

4.0(2)

1 h 15 min

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

5.0(6)

45 min

Poulet, purée de pommes de terre et sauce

4.6(7)

1 h 10 min

Oeufs en coupelles à la vapeur

4.0(2)

20 min

Boules aux dattes et aux noix

4.5(10)

20 min