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Thermomix® TM7
Compatible
Spaghetti aux légumes et boulettes de viande
Prep. 10 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
de pain rassis40 g
-
oignon coupé en deux1
-
d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour les boulettes10 g
-
de viande de bœuf hachée150 g
-
de viande de porc hachée150 g
-
œuf1
-
du sel
-
du poivre moulu
-
d'eau1500 g
-
carottes en dés2
-
courgettes en dés2
-
de pâtes sèches, type spaghetti350 g
Nutrition per 1 portion
Calories
674.3 kcal /
2821.3 kJ
Protein
28.9 g
Fat
24.5 g
Carbohydrates
82.8 g
Fibre
6.1 g
Saturated Fat
7.4 g
Sodium
169.7 mg
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