Compatible versions
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
- 250 g wody
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 łyżeczka soli
- 1 czerwona cebula (ok. 90 g), pokrojona w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku
- 1 pomidor (ok. 180 g), pokrojony w ćwiartki
- 100 g tuńczyka, w oleju, odsączonego, podzielonego na kawałki
- 1 łyżka czarnych oliwek, bez pestek, odsączonych
- 1 łyżka kaparów, konserwowych, odsączonych i opłukanych
- 1 szczypta oregano, suszonego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2540.5 kJ / 607.2 kcal
- Protein
- 44 g
- Carbohydrates
- 44 g
- Fat
- 27.8 g
- Saturated Fat
- 4.3 g
- Fibre
- 8.6 g
- Sodium
- 1067.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1h 45 min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1h 30min
Wegański ziołowy „ser” à la feta
12h 10min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min
Bento z pandami
1h
Korzenna przyprawa ze skórkami jabłek
1h
Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
55min
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40min
Wegańskie lody czekoladowe
7h
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6)
30min
Bezalkoholowy drink Rudolf
30min